أفضل مركز تجميل بالإسكندرية | تساقط الشعر | Skin Arts Clinic
تساقط الشعر

تساقط الشعر

يمكن أن يحدث تساقط الشعر بشكل مقلق للغاية ، رغم أنه جزء طبيعي من الحياة. إنها تجربة نخوضها جميعًا على يوميا. سأساعدك على فهم مقدار تساقط الشعر الطبيعي في يوم واحد ، ومتى يجب أن تبدأى حقًا في القلق بشأنه وتبدأى في البحث عن العلاج الصحيح.

تمامًا مثل فقداننا للجلد القديم والميت بشكل منتظم ، من الضروري أيضًا فقدان الشعر القديم والميت بشكل منتظم.

يعتبر تساقط الشعر جزءًا من دورة نمو الشعر الطبيعي وهو جزء أساسي من نمو شعر جديد وصحي.

للتأكد من صحة شعرك وفي حالة البحث عن أفضل مركز تجميل في الاسكندرية برجاء الاتصال بالعيادة لتحديد أقرب موعد.

تمر الشعرة بمرحلة نمو طويلة تليها فترة قصيرة من مرحلة الراحة  والتي لا تزال خلالها بصيلات الشعر متصلة بفروة الرأس ولكنها لم تعد نشطة. ثم يدخل مرحلة السقوط وبمجرد تساقط الشعر القديم فإنه يخلق مساحة لنمو بصيلات الشعر الجديدة.

للتأكد من صحة شعرك وفي حالة البحث عن أفضل مركز تجميل في الاسكندرية برجاء الاتصال بالعيادة لتحديد أقرب موعد.

لهذا السبب يلاحظ الكثير منا الشعر بينما نقوم بغسل شعرنا ، بينما نضع الزيت على فروة الرأس ، على الوسادة بعد الاستيقاظ.

هناك العديد من العوامل التي تحدد هذا النمط من النمو وسقوط الشعر.

على سبيل المثال ، تلعب الجينات دورًا في نمو الشعر

العمر – مع تقدمنا في العمر ، يمكن أن يتوقف الشعر عن توليد الشعر الجديد ويقضي وقتًا أطول في مرحلة الراحة – مما قد يؤدي إلى ترقق وزيادة ظهور فروة الرأس لدى كبار السن.

يعتبر تساقط الشعر يوميًا جزءًا طبيعيًا من مرحلة نمو الشعر ويعتقد أن الشخص العادي يفقد ما بين 50 إلى 70 شعرة يوميًا. لكن تذكرى أن هذا يمكن أن يختلف من شخص لآخر وأيضًا حسب العمر والجنس وعوامل أخرى مثل الوراثة. نتيجة لذلك ، قد تلاحظين مزيدًا من تساقط الشعر في الأيام التي تغسلين فيها شعرك ويقل من بقية الأيام ، وفي بعض الأيام لا شيء.

إذا بدأتى تلاحظى أن شعرك يفقد أكثر من المعتاد ، فقد يكون ذلك بسبب العديد من العوامل الأخرى وستحتاجى إلى طلب المشورة الطبية والعلاج.

للتأكد من صحة شعرك وفي حالة البحث عن أفضل مركز تجميل في الاسكندرية برجاء الاتصال بالعيادة لتحديد أقرب موعد.

كيف تعرفين أن تساقط شعرك طبيعي؟

من الصعب جدًا حساب كل شعرة تسقط من فروة رأسك والتحقق مما إذا كان ضمن متوسط الشعر من 50 إلى70

أنصحك بمراقبة فروة رأسك أو شعرك ، والتقاط صور لنفسه حتى تتمكنى من مراجعتها بمرور الوقت وبهذه الطريقة ، ستتمكنى من معرفة ما إذا كان شعرك يبدو أرق ، أم إنحسر.

يمكن أن تلاحظ الإناث اتساعًا في القسم على الصور التسلسلية (أي أن هناك زيادة في المساحة عند قيامك بتقسيم في منتصف فروة الرأس). يمكن أن يلاحظ الذكور حالة ركود في خط الشعر إلى الخلف.

ترقق التاج (يمكن أن يكون في كل من الإناث والذكور)

عندما تبدأ في ملاحظة الفرق ، قد يكون من الأفضل التفكير في زيارة أقرب طبيب أمراض جلدية في أقرب وقت ممكن

للتأكد من صحة شعرك وفي حالة البحث عن أفضل مركز تجميل في الاسكندرية برجاء الاتصال بالعيادة لتحديد أقرب موعد.

بعض الناس يعانون من تساقط الشعر الموسمي

“من المعروف أن بعض الأشخاص يعانون من شيء ما يسمى” تساقط الشعر الموسمي “. مسببات المرض غير معروفة لكن الأبحاث العلمية تدعي أن تساقط الشعر الموسمي يرجع إلى تشوهات مستويات الميلاتونين والبرولاكتين التي ، نتيجة لذلك ، يمكن أن تغير دورة الشعر عن طريق إطالة مرحلة التيلوغن بشكل أساسي. تؤثر الاختلافات في شدة الأشعة الشمسية على إفراز ما سبق وهذا يؤثر على بصيلات الشعر.

للتأكد من صحة شعرك وفي حالة البحث عن أفضل مركز تجميل في الاسكندرية برجاء الاتصال بالعيادة لتحديد أقرب موعد.

النظام الغذائي الخاص بك يؤثر على صحة الشعر

يتكون الشعر من الكيراتين ، وهو بروتين طبيعي. فتأكدى من أن نظامك الغذائي يحتوي على نسبة عالية من البروتين يمكن أن يساعدك في الحفاظ على شعر قوي ولامع وصحي. حاولى أن تدمجى اللحوم والأسماك والبيض في نظامك الغذائي وقد تلاحظى تحسنا تدريجيا.

يجب أن يكون نظامك الغذائي غنيًا بالمعادن والفيتامينات. وكذلك الحديد والزنك والنحاس والمغنيسيوم والسيلينيوم. كل هذه سوف تساعد على تغذية نمو الشعر. من المهم أيضًا تجنب النقص الغذائي (على سبيل المثال نقص الزنك أو نقص فيتامين (هـ)) حيث قد تؤدي إلى ترقق الشعر وتقليص نمو الشعر. لذلك فكر مليا في ما أنتى تضعينه في نظامك الغذائي.

للتأكد من صحة شعرك وفي حالة البحث عن أفضل مركز تجميل في الاسكندرية برجاء الاتصال بالعيادة لتحديد أقرب موعد.